Klimakterische Beschwerden
Hebammen werden von Zeit zu Zeit auch von Frauen, die sich bereits im Klimakterium befinden, um Rat gefragt.
Hier ein Rezept aus dem Bereich der Kräuterheilkunde, welches bei Beschwerden wie Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Schweißausbrüchen und Depressionen Abhilfe schaffen kann.
Hilfreicher Tee
Teemischung für das Klimakterium: Frauenmantel, Schafgarbe, Johanniskraut und Melisse werden zu gleichen Teilen gemischt; davon 1 Teelöffel mit 3/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen; 2-3mal täglich eine Tasse trinken. Nach einer Anwendungsdauer von zwei Monaten sollte eine Pause von 3-4 Wochen erfolgen. Danach kann die Mischung über zwei weitere Monate getrunken werden.
Liegen die Beschwerden vor allem im psychischen Bereich empfehlen sich besonders Baldrian, Melisse und Orangenblüte. Auch Johanniskraut als "Antidepressivum“ findet hier gute Anwendung.