Kümmeltee fördert die Milchbildung

Ein bis zwei Wochen vor der Geburt getrunken wirkt Kümmeltee äußerst milchbildend. Hierzu werden 2 Teelöffel Kümmelsamen zerstampft oder in einer Mühle zerrieben, dann mit ca. 1/2 Liter Wasser übergossen. Der Tee sollte ca. 5-10 Minuten ziehen.
Hiervon trinkt man eine Tasse morgens und abends.

Akupressur

Auch mit Hilfe von Akupressur kann man die Laktation deutlich fördern. Hier hat sich die Massage des Punktes Dü1 sehr bewährt. Der am äußeren Nagelzwickel des kleinen Fingers gelegene Punkt wird mittels eines Akupressurstabes (falls nicht vorhanden, kann auch ein Streichholz verwendet werden) mehrmals täglich 1-2 Minuten mit leichtem Druck stimuliert.

Susanne Wagner, Völs